Parce que pour certains d’entre nous, entreprendre une thérapie dite “classique”, c'est-à-dire qui active la parole, est accueilli de manière frileuse voire botté en touche, la thérapie par l’art peut se révéler être un comportement alternatif et/ou complémentaire efficace. Elle apparaît souvent, en effet, comme une chance nouvelle d’accéder à ses sentiments et à ses émotions en se servant de la création artistique (peinture, théâtre, danse, collage, modelage, photographie) pour pénétrer les problématiques conscientes et/ou inconscientes de l’individu et le conduire à une transformation positive de lui-même. « Le but est de partir, dans le cadre d’un processus créatif, de ses douleurs, de ses violences, de ses contradictions pour en faire le matériau d’un cheminement personnel. Du pire naît ainsi une construction, une production qui tend vers l’art. »